Gymnastique douce en Savoie 73 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Katy et Martha, directrices de la Cie, danseuses chorégraphes, (obtention de la dispense du D. E. Danse) explorent d'une manière sensible les fondements de la danse contemporaine, à la recherche de dialogues avec d'autres arts. Chacune de leur rencontre est source d'inspiration vers de nouveaux langages. Katy et Martha transmettent la danse comme un art de vie, une danse accessible à tous. Les cours sont ouverts aux enfants à partir de 4 ans, aux adolescents et adultes et jusqu’aux personnes âgées avec différents ateliers : éveil corporel et artistique, cours de danse, ateliers chorégraphiques. Le travail corporel qu'elles proposent est adapté au besoin de la personne : gym inspirée de la méthode PILATES, conscience corporelle vers des pratiques de soin et de santé. LA COMPAGNIE programme des stages et des spectacles vivants pour tout public.

Club multi - activités ouvert à tous ....

Studio Pilates, cours Matwork et sur machines Pilates. Activités spécifiques: Fitness, Core-Pole, Bosu, Spin-Vélo, GTS, Suspension Trainer, Lebert, Stretching, abdos-fessiers, body-sculpt, musculation. Cours-privé et semi-privé (6 personnes maximum)

Notre association vise à développer la pratique d'activités sportives adaptées aux seniors à l'âge de la retraite. Elle s'adresse aux personnes agées de 50 ans ou plus. Elle propose un large panel d'activités sous la conduite d'animateurs formés par la Fédération Française de la Retraite Sportive à laquelle nous sommes affiliés.

Danse contemporaine et créative - techniques de relaxation pour enfants, adolescents et adultes tous niveaux. Danse Hip-Hop pour les pré-adolescents et les adolescents. Le travail technique et les improvisations dirigées rythment avec dynamisme et fluidité, créativité et bien-être. L'écoute attentive portée à chacun donne accès à une danse libre hors de la compétitivité et du stress. Des jeux relationnels et de groupe sont proposés pour apporter la confiance et le non jugement de soi ou de l'autre. Chaque participant vit sa propre particularité expressive comme un acte créatif au sein du groupe dans un échange bienveillant et enrichissant. Stages de création chorégraphique pendant les vacances scolaires pour les enfants et un samedi par mois pour les adultes. Intégration des personnes en situation de handicap dans la limite des places disponibles. Plus d'infos sur notre site.