Gymnastique douce à Valence 26000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

L'ASPTT Grand Valence est un club omnisports ouvert à toutes les personnes désirant pratiquer du sport Loisir ou Compétition dans un esprit de convivialité.Nos dirigeants bénévoles sérieux et compétents mettent toute leur énergie afin de vous satisfaire tout au long de l'année. Nos responsables de sections vous accueilleront avec plaisir. Depuis la saison dernière nous avons une activité KIDISPORT dédiée aux enfants de 3 à 6 ans : activité sportive et ludique, école d'éveil et de découverte des activités sportives sous forme de jeux athlétiques et gymniques, jeux de ballons, de raquettes, jeux d'opposition.

Le comité bi-départemental EPGV Drôme Ardèche est un organe déconcentré de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire. Le comité travaille sur différents axes : - diversité de pratiques ouverte à tous encadrés par des animateurs professionnels, - notre plus, les programmes préventions santé alliant les bienfaits physiques adaptés aux recommandations médicales liées aux pathologies : cancer, diabète, obésité, hypertension, apnée du sommeil, prévention des chutes... - lutte contre la sédentarité - formation continue des dirigeants des clubs et des animateurs.

Cours de danse avec les PROFESSEURS DIPLÔMÉ D’ÉTAT! Cours de danse: Éveil à la danse, initiation, Classique, Modern’jazz, Danse contemporaine, Danse de Caractère, Neo-classique, Street Jazz, Claquettes américaine, Bébé Ballet à partir de 19 mois. Cours de remise en forme : Barre au sol, Stretching, Barre à terre et thérapie, Body Ballet. Cours de danse spécialement adultes en tous les niveaux et tous les disciplines. Préparation ouverture de bal pour mariage, forfait spécial. Compagnie de Danse "Le Studio" enfants, ados, adultes. Audition chaque année au début de septembre. Participation aux concours de danse, festivals et aux spectacles de danse à l’année.

Aquabiking, aquagym, aquatonic, pilâtes, yoga, stretching, cuisses/abdos/fessiers, gymball, total body moove etc...etc Piscine chauffée à 30°.

Centre de remise en forme. Cours collectifs / Biking. Musculation / Cardio training. Coaching / Power plate / Cross training