Karaté à Senlis 60300 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Autres activités : jiu jitsu brésilien, twirling bâton

Le C. M.O. L est le sigle du club et signifie : CLUB MUNICIPAL D'ORVILLE DE LOUVRES. Il comporte aujourd'hui 4 disciplines sportives. Au complexe, se pratiquent les activités : TENNIS - ARTS MARTIAUX: JUDO ET KARATE. Au gymnase Colette BESSON, se pratique le Basket-Ball. Bien que le titre puisse y faire penser, le club n'est pas Municipal (à ne pas confondre avec une office municipale) mais est bien géré par des bénévoles. De plus, un service d'accueil et de restauration se tient au Complexe. Le CMOL a été créé en 1972.

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace. Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont: - amélioriation de la condition physique. - développement de l’esprit. - capacité d’auto-défense. Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Le Shorinji Kempo n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes. L’un de ces principes fondamentaux est l’importance du travail à deux. Les partenaires prennent conscience de la nécessité de l’autre pour progresser, et développent le sens de l’entraide et de l’amitié. La méditation zen assise (Chinkon) fait partie intégrante du Shorinji Kempo.

Enseignement et pratique de tous les arts martiaux ainsi que du yoga. Possibilité de suivre des séances de préparation physique.