LUDO-COACHSPORTIF

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ACTIVITÉ

Vous souhaitez commencer une activité sportive ou même la reprendre ?
Je suis là pour vous aider !
Coach sportif depuis 15 ans, je propose un programme personnalisé en fonction de vos besoins :
- séances de remise en forme,
- gym douce ou tonique,
- fitness,
- musculation,
- abdos-fessiers,
- stretching.
Que vous soyez débutant (e) ou déjà aguerri (e), nous conviendrons ensemble, en fonction de vos souhaits, des exercices physiques simples, appropriés et adaptés à votre niveau !

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