MADHURA YOGA

Maison Lehena, 1, rond-point de l'Europe - 64200 BIARRITZ
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ACTIVITÉ

Bienvenue à Madhura Yoga : Association de yoga et relaxation à Biarritz et à Bayonne.

Que vous cherchiez à renforcer vos muscles, étirer votre corps, destresser ou acquerir votre équilibre, vous trouverez cela – et plus encore – dans la pratique. Ces cours d’1h15 comportent un enchaînement progressif de postures qui permettent un ré-alignement du corps pour une sensation de bien-être profond.

Chacun travaille à son niveau. Ainsi, si la posture est exécutée correctement, chacun obtient les mêmes bénéfices, indépendamment de sa souplesse ou de sa force. Nous sommes diplômés par les centres internationaux Sivananda de Yoga (Formation certifié par l'organisation mondiale Yoga Alliance, 500 heures)

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