PERLE INTERIEURE

Prendre SOIN de SOI, de votre mieux être, de votre santé avec
◾La pleine conscience (cycle de Pleine Conscience pour la Réduction du stress) et la préciosité de l’instant présent .
◾Le yoga et les postures, la relaxation et la tonicité, la respiration,...
◾La sophrologie et la détente, l’intériorisation et la visualisation positive.
◾Le mandala (dessin centré) avec le recentrage et la créativité.

Dans une salle conviviale privée, lumineuse et parquetée. Des cours collectifs (petit groupe) ou des séances individuelles.
La professeure est diplômée et exerce depuis 18 ans.

Club sportif privé

YOGA