ACTIVITÉ
L'association PRYMER propose des cours de hatha yoga, selon la méthode mise au point par Eva Ruchpaul, alternant des temps de respiration et de postures, adaptés au moment et aux facultés de chacun.
Les cours de 10 personnes environ favorisent un réel climat d'intériorité dans différentes salles sur Toulouse :
1- à la Cité Administrative (pour les fonctionnaires)
2. Quartier St Michel : Salle Saint- Michel
3. Quartier St Michel : Une salle particulière , accueille 4 personnes maximum, ce qui permet de suivre plus attentivement les progressions.
Dans un tel climat, l'échange entre les différents participants est d'autant plus chaleureux.
En fin de séance, chacun retrouve tonicité physique et apaisement, permettant de faire face plus allègrement au quotidien.
ACTIVITES SPORTIVES
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YOGA