Tai chi chuan à Pithiviers 45300 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Le Tai Chi Chuan et le Chi Gong sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de l’énergie qui est en chacun de nous. Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. Le Tai Chi Club intègre à la fin de chaque cours une séquence de Méditation de pleine conscience qui permet d’ancrer plus encore les bienfaits des mouvements. S’allonger, se laisser guider et se reconnecter avec son corps en portant son attention sur l’instant présent. Il suffit de quelques minutes pour développer un calme profond et durable. A vous d’essayer !

Nous sommes une association perthoise, nous proposons des activités sportives pour les enfants et pour les adultes. Nous proposons du judo, karaté, self défense, chanbara et du tai chi... N'hésitez pas à venir nous rencontrer au Dojo pour tout renseignement. Vous pouvez nous suivre sur les réseaux sociaux !!