Yoga à Apt 84400 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Le yoga que nous proposons est à la fois indien et tibétain. Il nous a été transmis par des maîtres depuis de longues générations. La pratique est solide et efficace : postures, contrôle du souffle, relaxation, concentration, méditation, mantras. La séance posturale est conçue pour remédier aux problèmes de dos si fréquents aujourd'hui chez les occidentaux. Elle assure une bonne santé physique et un équilibre psychique. Le yoga, pratiqué régulièrement, permet un meilleur contrôle des émotions et à chacun d'épanouir ses potentialités. C'est ainsi que l'on peut faire échec au stress, que l'on acquiert plus de calme intérieur et de joie, plus de sérénité dans les épreuves. Le yoga aide à mieux vivre. Mais il ne s'agit pas, pour autant, de se réfugier dans son propre bonheur. Par cette pratique, une plus grande ouverture aux autres s'opère, et nous sommes plus sensibles à leurs difficultés. Une pratique régulière est nécessaire, elle est un gage de progression.

Yoga avec Laude Demay, Professeure certifiée. Yoga traditionnel du Sud de l'Inde. Pédagogie douce & ajustée à chacun. Cours d'essai offert! Reprise le 4 septembre 2018 Cours de Yoga. Lundi de 18h à 19h & 19h20 à 20h20 Mardi 10h à 11h. Vendredi 12h30 à 13h30 Infos: 06 60 57 17 80 et site internet

Nous avons encore d'autre activité venez les découvrir en faisant un essai de chaque discipline. Et pour tous renseignements vous pouvez nous contacter par téléphone ou par mail. Nos heures d'ouverture 10h /12h et de 16h / 18h ou de 17h / 19h tous les jours.

KEEP COOL MANOSQUE. Les Prés Combaux. 04100 MANOSQUE. (En face la foir'fouille) Salle de Remise en Forme, renforcement musculaire. 350m² club convivial et chaleureux. Kaled notre coach est à votre disposition du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 12h (Bilan et suivi personnalisé !) Ouvert à la clientèle 7j/7 de 6h à 23h. Nouveautés : 4 salles de cours : treking, biking, Abdos, Gym,... +200 cours ! Actualisés tous les 3 mois. Accès au réseau national Keep Cool (environ 260 salles)