Yoga en Charente Maritime 17 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Haltior est une salle de remise en forme, de sport santé et bien-être de 1000 m², entièrement climatisée, avec sauna et hammam. Un vaste espace cardio trainig est à disposition 7 jours/7, de 6 h00 à 23h00. Accueil ouvert de 9h00 à 21h00 du lundi au vendredi et de 9h00 à 13h00 le samedi. + de 40 cours collectifs (LesMills) sont animés par des coachs diplomés du lundi au samedi. Salle de RPM

Nous vous proposons de découvrir les plaisirs de la glisse sur catamaran, optimist, planche à voile, stand-up paddle, kayak Rejoignez-nous sur des activités à l'année ou sur des stages durant l'été du lundi au vendredi à raison de 2 h par jour, Cours particuliers et baptêmes sur différents supports. Nos atouts : Club moussaillons : découverte de la voile sur optimist de façon ludique Raid catamaran HC 16 : sorties en direction des îles et du Fort Boyard, Point location : cours particuliers et location de matériel selon les horaires des marées. Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir dans les meilleures conditions.

Je propose des cours de Yoga en petits groupes (10 personnes maximum) pour une approche personnalisée, dans un cadre zen et chaleureux à la recherche de l’effort juste pour chacun afin de trouver l’harmonie en cultivant le corps, la conscience et le souffle.

YOGA de l'ENERGIE, professeure membre de la F.N.E. Y (fédération nationale des enseignants de YOGA)

J'organise des cours collectifs et/ ou particuliers, adaptés à chaque personne et suivant les besoins, des ateliers de yoga : Yoga Pré et Post natal, Adultes- Adolescents - Enfants et Adultes -Enfants ( de 3 à 11ans), ainsi que des ateliers Yoga-Danse Orientale tous niveaux.