Yoga en Côte d'or 21 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Energy Fitness, le seul club dijonnais réunissant cours collectifs (LesMills, Bodypump, RPM, Bodyattack, Zumba, CAF, ect...), cross-training, musculation, cardio, détente (hammam) et accès libre 7 Jours / 7 (Dimanche et jours fériés inclus) de 06h00 à 23h00 Non-Stop.

Dijon Danse, c'est : -une piste de 100m² avec son parquet -une deuxième salle de 40m² -Une sono de qualité -15 profs au Top - Des soirées de mise en application... Le tout se passe 61 rue d'Auxonne 21000 Dijon

L'Ecole de danse MANSOURI vous accueille tout au long de l'année pour des cours de danses, stages, soirées pour pratiquer, évènements... Depuis 1986, B. Mansouri vous fait partager sa passion de la danse dans les différentes disciplines proposées, telles le Rock 'n Roll, la Valse, le Tango, le Paso, la Salsa, le Chacha, la Samba, la Rumba, le West Coast Swing, la Kizomba, la zumba, la Bachata, les claquettes et danses actuelles et bien d'autres danses encore pour les adultes, enfants et Ados. Après avoir dispensé des cours en Saône-et-Loire puis depuis 1995 à Dijon, il a ouvert cette nouvelle école en 2003. Quels que soient votre niveau et vos aptitudes, que vous soyez débutant ou confirmé, Boussif saura vous faire progresser.

Club Essentiel propose des seances de Yin Yoga en groupes de 10 personnes maximum.Respirer, S étirer, s assouplir, se muscler en douceur, selon ses possibilites et Prendre conscience du fonctionnement de son corps, de son mental par une detente profonde sont les objectifs du Yin Yoga. Club Essentiel initie les enfants avec le jeu aux postures de yoga et à sa philosophie.Ateliers de mandalas, chi kong des animaux. De la serenite nait la douceur, de celle_ci une force permanente.

Cours de yoga pour tous en petits groupes. Cours spécifiques pour les futures mamans et les toutes jeunes mamans

Notre structure d'accueil est au cœur d'un complexe sportif. Nous avons une capacité de 44 couchages. Un bâtiment sur 2 étages (2*8 chambres de 2) et 12 nouveaux lits (4 chambres de 3) dans un autre bâtiment pour accueil des personnes valides mais aussi à mobilité réduite. N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements.