Yoga à Douai 59500 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Les cours dispensés dans le cadre de notre association CRCFIN (Centre de Relations Franco-Indiennes du Nord) respectent l'enseignement du Yoga traditionnel de Sri Mahesh de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga). Leur durée est de 1h15 à 1h30.

Yoga ashtanga vinyasa, méthode indienne dynamique pour adultes, ados et préados, Pranayama (techniques de respiration, composante du yoga) et étirements du corps, Yoga prénatal et sophrologie pour les femmes enceintes (préparation à la maternité), Sophrologie, séances de relaxation inspirée du yoga et de la méditation, guidées par l’Atelier de Sophrologie Humaniste, Yoga et sophrologie ludique pour les enfants, Vini Yoga, cours particuliers et groupes sur demande, Mini conférences liées aux cours dispensés à l’Atelier (consulter le site régulièrement), Expositions temporaires d’oeuvres d’art,

Le Domyos Fitness Club de Lille est un complexe dédié au Fitness et accessible à tous. Ouvert tous les jours, sans engagement, et proposant 6 sports différents, le club offre une trentaine de concepts de cours collectifs pour petits et grands. Des coachs certifiés encadrent les cours et accompagnent les pratiquants dans un espace cardio/musculation moderne pour les orienter selon leurs objectifs. Véritable laboratoire de la marque Domyos, le Domyos Fitness Club propose régulièrement à ses adhérents d’y tester en avant-première les innovations sportives de demain !

Bienvenue à l instant du papillon près de Béthune, Cours de yoga collectifs en petit groupe débutants et confirmés, cours individuel adapté à la personne , yoga thérapie, bilan ayurvedique, massage ayurvédique, astrologie védique , harmonisation de l habitat .

activités complémentaires : pilates et yoga le samedi matin