Yoga à L'Haÿ-les-Roses 94240 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Constituée le 24 janvier 1974, ACTUEL XV est une association régie par la loi de 1901, à but non lucratif. Elle a pour objet l'animation de loisirs, d'activités culturelles et sportives pour le 15ème arrondissement de Paris, dans un esprit de convivialité, de lien social et d'indépendance.

Un acteur incontournable de l’offre sportive ! Accessible et socialisante, la Fédération Française Sports pour Tous a pour ambition de mettre à la disposition de tous une offre d'activités physiques adaptées et variées. Grâce à ses champs d'actions diversifiés, la Fédération travaille à l'éveil physique des plus jeunes, renforce les relations parents-enfants, encourage l'affirmation de soi chez les adolescents, favorise la forme, la santé et le bien-être pour les adultes, préserve le capital santé des seniors et permet le mieux-être et l'autonomie pour les personnes âgées dépendantes. Cette diversité des activités fédérales est un véritable support pour la promotion de l'activité physique de loisir, clé de voûte de la Fédération Française Sports pour Tous. Ses missions de formation, de réinsertion, d'accompagnement tout au long de la vie font de la Fédération un acteur incontournable de l'offre sportive en France.

Coach sportif pluridisciplinaire, diplômée d’Etat des métiers de la forme, certifiée Pilates, formée au Iyengar Yoga et ancien petit rat de l’Opéra, j’exerce ma passion depuis presque 20 ans. À domicile depuis les années 2000, j’ai conçu ma méthode sur-mesure de remise en forme adaptée à tous les âges, à base notamment de Pilates, de Yoga, de renforcement musculaire et de barre au sol. Et, pour la compléter, j’ai suivi une formation individuelle à la méditation de la pleine conscience « Mindfulness « et également au massage Thai.

Si vous recherchez des cours de Pilates ou de Yoga privés, venez nous voir ! Si vous recherchez des cours de qualité, adaptés à votre cas spécifique, donnés par des professeurs compétents, venez nous voir ! Aucune contrainte d'abonnement, vous paierez au coup par coup, pas de frais d'inscription, ni d'assurance.