Yoga en Loire-Atlantique 44 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Le Kundalini Yoga est arrivé en Occident dans les années 1970 avec un maître du nom de Yogi Bhajan. À cette époque la drogue faisait des ravages dans la jeunesse. Yogi Bajhan s’est donné l’objectif de former des professeurs afin de sortir ces êtres de la dépendance en restaurant leur système nerveux et en leur proposant de retrouver un sens à leur vie. Cette pratique est une véritable science car elle combine un travail sur le système nerveux et le système glandulaire, permettant un rééquilibrage des fonctions du corps. Tous les organes sont stimulés par les exercices respiratoires et les postures travaillent sur la structure du corps, étire et assouplit amenant un mieux être. Il permet de revenir à la capacité de ressentir son corps. Il équilibre au niveau émotionnel et par la pratique de chant des mantras relie à la dimension spirituelle.

Activité de santé humaine Energétique de la personne et de l'habitat, Yoga, Sophrologie, libération des mémoires généalogiques. Le soin par la peinture

L'atelier yoga et ses enseignants proposent des cours collectifs de yoga dans la tradition Iyengar, par groupes de niveaux, des cours individuels, des cours enfants, collégiens, jeunes, des journées et des stages.

La compagnie d'un jour for rêveur propose des cours de de placement bien être, de danse contemporaine, d'improvisation et de danse contact..des pratiques de bien etre issues du yoga, du feldenkreis de la méditation. Elle organise aussi des stages de danse et des stages de clown. Elle intervient dans différents secteurs, scolaires, socio culturels, handicap, professionnels.. autour de l'expression de la personne par les arts vivants, la danse et par les arts du cirque.. Elle réalise aussi des spectacles et des performances pour un large public en intérieur et en extérieur. en ce sens elle propose "duo in situ", danse contemporaine et contact et improvisation pour parler de la relation homme et femme, qui se joue dans les jardins, chez l'habitant, dans une cour... Et " la valse des anges " un duo de danse qui se joue en salle ou dans un parc, ou une place, autour de l'incarnation. Et "Solsavita " et " Vol de nuit" deux pièces pour enfants, entre clown, danse et manipulation d'objets.

Proposer des cours de Yoga hebdomadaires au CHU Hôtel Dieu et Saint Jacques, Casson, Sucé sur Erdre, Petit Mars,des ateliers, des stages, des séances de relaxation (Yoga Nidra, avec les instruments de musique intuitifs: bols de cristal, bols tibétains, carillons, harpe de cristal), et des séances d''Hypnose de groupe sur différents thèmes : confiance, douleurs, autoguérison, de la méditation,.., et aussi en partenariat en co-animation avec d'autres disciplines, Yoga du Son (associer des sons dans les postures), Sculpture, Biodanza, Réflexologie plantaire, Coaching. Pour augmenter le bien-être, la souplesse, délier ses muscles, ses articulations, son corps et son esprit, libérer les tensions physiques, psychiques, et émotionnelles. Pour augmenter et renforcer son estime de so, et sa paix intérieure..