Yoga à Nontron 24300 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Des cours" d'ANALYSE DU MOUVEMENT": (visualisation et liberté des articulations, travail sur l'axe, le centre, la respiration etc...) sont adaptés pour tous les âges et tous niveaux et complémentaires aux activités sportives

Centre de remise en forme - Fitness - salle de musculation - appareils cardio et musculation - cours collectifs LesMills - coachs certifiés et en formation - bilan et programme personalisé - Personal training - Small Group -1400 M² sur 3 niveaux - Institut de beauté - esthéticienne diplômée - SPA avec jacuzzi - bassins à bulles - jets massants - sauna - hammam - bain à 13 ° - privatisation du SPA - Une équipe de professionnels dynamiques et motivés pour prendre soin de chacun. On vous accompagne pour atteindre vos objectifs !

Salle de sport sur 1500 m3, GIGAFIT vous propose des programmes personnalisés, musculation avec des machines dernières générations, des cours collectifs (zumba, biking, LESMills)...), un plateau cardio avec machines connectées!!!! Ouvert tous les jours de 6h à minuit avec coach présent de 9h à 21h du lundi au vendredi et le samedi de 9h à 16h. Espace cardio. (+ de 30 postes) Espace musculation. (+ de de 100 postes) Espace cours collectifs.(salle de200 m2) Espace biking-Rpm (+de 20 vélos) Espace Cross-training.(+ de 200 m2)

Séances individuelles et collectives de Yoga intégral (postures - respiration - relaxation)

Depuis plus de 50 ans, l'Esthetic Club dispense des activités corporelles variées : Fitness, Gym douce, Pilates, Stretching, Yoga, Gestion du Stress, Aquagym, Danse Modern-Jazz, Qi Gong Le but de ces techniques est de développer un équilibre corporel et mental visant à améliorer la santé dans un cadre agréable.