Yoga à Villefranche-sur-Saône 69400 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

CAP'SPORT est un club où l'on peut pratiquer différents sports : badminton, squash, jorky-ball (foot 2x2), padel. Mais aussi, du fitness est à votre disposition, avec l'association 2B SPORT&BIEN ETRE, où l'on trouve des cours de yoga, pilates, poundfit, body form, stretching, CAF, postural ball..... Par ailleurs, CAP'SPORT met à votre disposition une salle de location de 120 m2. Enfin, un restaurant, le Tie Break vous accueille du lundi au vendredi midi avec des plats du jour, tartares, salades...

REVES POSSIBLES propose et encadre des activités sportives variées, (Canyoning, Raquettes, Randonnée, Marche Nordique, Montagne,... treks étrangers,..., Voile-randonnée,...) de Pleine Nature et Montagne, sur programme établi, ou à la demande !... au départ de la Calade, Pierres Dorées, Lyon et alentours.

L'école de Yoga de Mysore a été créée en 2001, d'abord sous un statut associatif puis en sarl (BV). L'enseignement se fait sous forme de cours hebdomadaires, d'ateliers mensuels et de stages de week-end et de vacances. Les styles de Yoga enseignés sont : principalement l'Ashtanga Yoga (Yoga dynamique originaire d'Inde du sud) et le Yin Yoga (Yoga statique plus méditatif). Il y a aussi des cours pour enfants, des ateliers pour femmes enceintes, des ateliers de renforcement postural. Le tout dans une orientation d’individualisation des consignes et de la prise en charge des pratiquants (une fois les premiers pas dépassés).

Idéalement situé au cœur du quartier dynamique de la Part Dieu, l’Espace Undôkaï a pour vocation de vous faire progresser et de vous faire découvrir des activités pour tous. Celles-ci sont organisées en différents secteurs : arts martiaux, danse, fitness, activités pour enfants & stages vacances, forme & santé. L’espace Undôkaï est animé au quotidien par des professionnels diplômés et passionnés. Leurs objectifs : écouter, orienter et accompagner leurs élèves, les faire progresser dans les disciplines choisies, en améliorant la confiance en soi et l'autonomie sportive. Nous vous accueillons dans un espace de 600m². Une installation des plus moderne, sécurisée et accessible à tous (accès PMR), composée de : - deux grandes salles de 110 m² sur parquet ou tatamis (revêtement prévu pour la pratique des arts martiaux) - d’une salle équipée de nouvelles machines pour travailler individuellement vos objectifs. - 5 vestiaires, dont 2 avec douches