Yoga en Yvelines 78 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

L'Association Yoga Sophrologie Bailly/Noisy-le-Roi transmet un Yoga inspiré de l’enseignement de TKV Desikachar : - Un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration et méditation. - Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans les séances. Tous nos professeurs sont diplômés de l’Institut Français de Yoga. L’association propose aussi des séances de sophrologie.    

L'enseignement diffusé au centre de Yoga Iyengar de Chatou est le fruit d'une transmission de 3 générations familiales et d'une transmission directe de BKS Iyengar avec Monica Bertauld la fondatrice, pratiquante depuis 1976 et enseignante depuis 1984. 43 années de recherche et d’investigation yoguique, 35 années d'expérience pédagogique. Le yoga, à travers l'exploration du corps humain est une voie de révélation du mystère de l'être.

45 cours collectifs par semaines, plus de 40 postes en musculations, LES MILLS, POWER PLATE, RPM, YOGA, cours particuliers...

Natformgym propose des cours en petits groupes pour un bon suivi. C'est un compromis entre une formule de coaching et un cours de salle. Renforcement musculaire, pilates, streching, yoga, taichi et Zumba sont proposées. Belle salle très claire avec baies vitrées sur jardin. Pratique des activités sur la terrasse quand le temps le permet ! Essai gratuit

Cours de Yoga méthode Iyengar® par un professeur diplômé. Cours d'1h30 du niveau débutant au niveau 4.

Cours de Yoga collectifs, individuels et Yoga-thérapie. Méthode progressive adaptée aux possibilités de chacun, avec prise en compte des handicaps. Pratiques personnalisées adaptées à l'âge et aux niveaux d'énergie de chacun: effets indésirables d'une activité professionnelle, d'une pratique sportive, de la prise de médicaments. Travail sur l'amplitude du mouvement, la respiration, la concentration. Préparation à la méditation, travail sur la voix (sons, chant védique). Pratiques spécifiques pour enfants et adolescents