Gymnastique douce à Beauvais 60000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

A partir de mouvements simples et étudiés, la Gymnastique Holistique méthode du docteur Ehrenfried invite chacun à retrouver sa mobilité naturelle. Elle permet ainsi de se libérer des contraintes mécaniques et éducatives source bien souvent de douleurs et d'ankylose dans le respect de l'expérience et du vécu de chacun quels que soient l'âge et la condition physique. Elle s'appuie sur trois axes: l'équilibre, la respiration, la tonicité et la détente active. Elle est basée sur un éveil sensoriel et proprioceptif. Elle libère le corps et en même temps l'esprit.

L’Association a pour objet la pratique du sport en vue de l’épanouissement mental et physique de chacun et la promotion du sport sous toutes ses formes. L’action de l’association s’inscrit dans des valeurs de respect de l’autre, d’entraide et de bien vivre ensemble.