Gymnastique douce à Paris 20 75020 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Notre association propose des cours d'arts énergétiques : Yoga intégral avec. - Hatha yoga ou postures (renforcement musculaire, assouplissement), - Relaxation (pour la gestion du stress) - Kundalini yoga (respirations, travail du diaphragme et des organes internes, pranayama) Et tai chi chuan /chi kong reliant des mouvements lents à la respiration, dénouant les blocages énergétiques.

Depuis 27 ans l'école de danse Kim KAN propose à ses adhérents un ensemble de disciplines artistiques de danse pour les adultes, enfants et adolescents. Elle vous accueille dans ses deux lieux dans des studios agréables où vous pourrez pratiquer la discipline de votre choix en étant encadré par des professeurs compétents et dans la bonne humeur.

L'Association « Nu-Pied » a pour but l'enseignement de la danse comme moyen d’expression, de communication et de créativité. Nu-Pied croit au travail corporel comme instrument de recherche d'un bien-être physique et émotionnel au quotidien. Nous travaillons sur deux axes principaux : la pédagogie et la recherche chorégraphique. Dans son local du 20e arrondissement à Paris, NU-PIED propose des cours de danse contemporaine à un public de tous niveaux et de tout âge, Nu-Pied propose aussi des cours de barre au sol et de gymnastique douce pour adultes, discipline qui vise au bien-être dans la vie quotidienne avec moins de tensions, plus d'énergie et plus d'efficacité.

Club de sport existant depuis 40ans, nous avons 1000 adhérents pour une pratique de fitness, yoga, zumba, pilates, self-défense et espace cardio/musculation et cross-training.

Club dédié à l'inclusion par le sport.

Notre association propose des séances de taï-chi-chuan (style Yang) et de Gym. douce pour ado. et adultes. Nos cours, limités à une dizaine de participants, permettent un travail adapté pour chacun, dans une ambiance chaleureuse et détendue. 1er cours offert !