Yoga à Créteil 94000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Situé dans un ancien entrepôt de faïencerie au 4 rue Bréguet (XIème), Le Centre des Arts Vivants existe depuis 1999. Découvrez près de 1400m2 de studios climatisés où l'aménagement intérieur s'accorde parfaitement aux nécessités créatives de la Danse, du Théâtre, de la Musique et du Chant. Cet espace, riche en circulation et lumière naturelle, accueille aussi bien les enfants du quartier que les élèves de l'école professionnelle Choréia. Le Centre des Arts Vivants est ouvert à tout public, de tout âge et de tout niveau. Une équipe de professeurs diplômés, passionnés vous attend nombreux dans la joie, le savoir et la bonne humeur! L'accès aux cours adultes est facilité par notre système de carnets de tickets ou ticket à l'unité, vous laissant la liberté de gérer votre pratique artistique: choix de la discipline, du professeur et des horaires.

Notre association propose des activités physiques et sportives à destination des séniors dès lors qu'il n'y a pas de contre indication médicale., pour préserver leur capital santé dans un esprit de convivialité pour lutter contre l'isolement de la personne âgée.

Notre association propose des cours d'arts énergétiques : Yoga intégral avec. - Hatha yoga ou postures (renforcement musculaire, assouplissement), - Relaxation (pour la gestion du stress) - Kundalini yoga (respirations, travail du diaphragme et des organes internes, pranayama) Et tai chi chuan /chi kong reliant des mouvements lents à la respiration, dénouant les blocages énergétiques.

Club totalement rénové et climatisé et connecté Wifi gratuit. . Matériels Entièrement changés en Technogym connectés. 1400m2 de surface sur deux niveaux. 2 salles de musculation, 2 salles de cardio, 2 salles de cours avec plus de 80 cours collectifs. Dance Orientale Zumba. Une salle de spinning. Un espace coaching privilégié. Une coach nutrition à votre service. Un espace détente, piscine, spa et hammam AQUABIKING.AQUAGYM, AQUAFITNESS, AQUAZUMBA Parking privé. . Nos équipes seront heureuses de vous recevoir au club. A très bientôt pour votre 1ère séance. nous vous l'offrons !!!!!

Le Samasthiti studio est un centre dédié au Yoga. C'est un studio historique d'Ashtanga Yoga .Le Samashiti studio vous propose une mysore style tous les matins de la semaine ainsi que de nombreux cours pour tous les niveaux de pratique de l'Ashtanga Yoga. Depuis quelques années, le studio s'est diversifié avec l'enseignement du Hatha yoga, du Kundalini Yoga et depuis peu du dynamic Yoga. Il est situé rue de la Cerisaie, à quelques mètres de la place de la Bastille .L'ambiance chaleureuse et le lieu calme et authentique vous invitent à la concentration et au lâcher prise pour une pratique évolutive et transformatrice. En plus des 30 cours hebdomadaires, de nombreux ateliers et stages sont organisés avec des invités internationaux ou nationaux.

CanalCentral est un lieu magique et généreux, destiné à accueillir en toute neutralité chaque personnalité, chaque individualité, chaque énergie. C’est une bulle où l'on retrouve sa propre sérénité dans l’écoute précieuse de soi. Plusieurs pratiques sont proposées : dynamique, douce, énergétique, méditative... pour que chacun puisse y trouver celle qui lui correspond. CanalCentral, un nom qui évoque la colonne vertébrale, le canal central du corps.

Coach sportif pluridisciplinaire, diplômée d’Etat des métiers de la forme, certifiée Pilates, formée au Iyengar Yoga et ancien petit rat de l’Opéra, j’exerce ma passion depuis presque 20 ans. À domicile depuis les années 2000, j’ai conçu ma méthode sur-mesure de remise en forme adaptée à tous les âges, à base notamment de Pilates, de Yoga, de renforcement musculaire et de barre au sol. Et, pour la compléter, j’ai suivi une formation individuelle à la méditation de la pleine conscience « Mindfulness « et également au massage Thai.