Yoga à Lyon 1er arrondissement 69001 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

ATRE c'est une école de théâtre mais c'est surtout une aventure humaine et artistique qui dure depuis plus de 30 ans. Nous formons les futurs comédiens professionnels à travers une approche plurielle et complète. Nous enrichissons notre pôle amateur en permanence avec des cours hebdomadaires pour les adultes, les enfants et les adolescents et des stages réguliers. L'école est ouverte à l'exploration artistique et nous proposons désormais des cours et stages de Thaî chi, Nia, Feldenkraîs, chant, danse contemporaine et Flamenco!

Cadanse votre salle de sport et club fitness & danse vous accueille dans un espace forme et bien-être de 600 m² au coeur de Lyon. Découvrez notre espace musculation et profitez de cours de qualité encadrés par les meilleurs professeurs. Si vous n'êtes pas convaincu(e) essayez par vous même grâce à un cours d'essai gratuit

L'association EPY, créée à Lyon depuis plus de 30 ans est affiliée à l'institut Français du Yoga. Nous pratiquons et transmettons un yoga qui respecte la personne, ses aspirations, ses besoins, sa culture et qui ne recherche pas la performance. La pratique progressive et régulière des postures, de la respiration et de la méditation améliore la souplesse, la tonicité corporelle, l'ampleur et la subtilité du souffle pour une meilleure connaissance de nous même et une plus grande ouverture au monde. Cours d'essai sur simple demande.

Centre gym autrement est tourné vers le travail corporel visant à améliorer la vitalité, une meilleure santé mentale et physique. Prise de conscience par le mouvement méthode Feldenkrais, pilates, massage bien-être. Coordination, équilibre et méditation adultes et enfants (nouveau cette année) Atelier postural "apprendre à marcher avec élégance avec ou sans talons " Tango argentin, Wing Tsun Kung Fu et hypnose eriksionnienne avec des intervenants indépendants. Cours en petits groupes.

La pratique de yoga Iyengar® permet d'harmoniser l'être humain dans sa globalité en contactant les différentes sphères : le corps physique - émotionnel et mental -

L'école de Yoga de Mysore a été créée en 2001, d'abord sous un statut associatif puis en sarl (BV). L'enseignement se fait sous forme de cours hebdomadaires, d'ateliers mensuels et de stages de week-end et de vacances. Les styles de Yoga enseignés sont : principalement l'Ashtanga Yoga (Yoga dynamique originaire d'Inde du sud) et le Yin Yoga (Yoga statique plus méditatif). Il y a aussi des cours pour enfants, des ateliers pour femmes enceintes, des ateliers de renforcement postural. Le tout dans une orientation d’individualisation des consignes et de la prise en charge des pratiquants (une fois les premiers pas dépassés).

Activités physiques pour seniors retraités adaptées à l'âge et à la condition physique des participants (plusieurs niveaux, reconditionnement des "fragilisés"), proposées uniquement les jours ouvrables, dans la convivialité.

L'Atelier est affilié à la Fédération Française des Ecoles de yoga, l'enseignement est dispensé par Nathalie Alberola qui enseigne le yoga depuis 1996. Cours de hatha-yoga tous niveaux Séance de Yoga Nidra Ateliers thématiques Stages - Retraites Les activités ont lieu sur le plateau de la croix rousse dans un cadre paisible et végétalisé.

L FORM est un club de fitness 100% femmes à Lyon 6ème, vous offrant un service de qualité adapté à la morphologie féminine. Profitez de notre circuit cardio training en compagnie de notre coach D. E. présent en permanence sur le circuit afin de vous apporter tous les conseils nécessaires pour atteindre vos objectifs. L FORM vous propose également des cours collectifs (Zumba, CAF, Stretching, Pilates...), des conseils minceur, un institut de beauté, de la réflexologie plantaire ainsi qu'un Pôle Santé avec des cours de gym douce, de pilates et un programme adapté aux seniors. Nous sommes ravis de vous accueillir sur notre site. Notre centre vous offre un grand choix de produits et de services parfaitement adaptés à vos exigences.

Le Pilates permet de travailler les muscles profonds, et de stabiliser notre posture. Concentration, respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité, isolation et routine sont les 8 principes de la technique. Le centre Pilates existe depuis 20 ans et développe "un esprit sain dans un corps sain".