Gymnastique douce en Bouches du Rhône 13 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Egalement de la barre au sol, De la barre classique, Et des cours de danse de cabaret. Enfants, jeunes, adultes et seniors de débutants à avancés. Mise à disposition de salles de danse.

Danse contemporaine et moderne enfants ados et adultes tous niveaux.Eveil a la danse dès 4 ans. Barre au sol. Atelier chorégraphique Cours particuliers. Cours pour Garçons. Préparation aux concours et à l'EAT. Stages

Faire du sport pour être plus heureux, rayonner et être mieux dans sa peau, un moment d’évasion pour se dépasser et se faire plaisir. Laissez-vous embarquer par nos coachs experts qui vous guideront dans votre activité. Au club, à la maison, en extérieur ou en vacances, nous avons toujours un programme adapté pour vous accompagner dans votre routine sportive et bien-être.

L’école Mambocha, c’est 31 professeurs, 21 disciplines (danse, chant et théâtre), plus de 60 heures de cours, une pédagogie efficace reconnue. Avec une expérience de l’enseignement de la danse de plus de 15 ans. Nous vous proposons un grand choix d’activités dans des locaux d’une grande qualité à des prix compétitifs. Forte d’une expérience de plusieurs années et d’un contact étroit avec ses clients, toute l’équipe de Mambocha a pour mission de vous satisfaire.

Notre association propose des cours de baby gym, de la gymnastique artistique féminine et masculine en loisir et en compétition, de la gym douce/pilate, gymnastique sur agrès pour les adultes, Parkour. Notre club compte 650 licenciés et évolue en compétition au niveau national.

Pilates (tous niveaux) Zumba adultes Gym - Stretching Zumba kids jr (6 - 7ans) Zumba kids (8 - 11 ans) Zumba ados Baby gym (3 - 6 ans) Hip hop (à partir de 7 ans) Flamenco initiation (à partir de 4 ans)

Vous souhaitez garder la forme et vous entretenir ? Vous recherchez un espace de bien être, de convivialité et de détente ? Notre équipe Keep Cool Marignane vous souhaite alors la bienvenue dans une salle de sport moderne et sans frime ! C'est en toute simplicité que nous vous accueillerons pour partir à la découverte du Sport Bonheur. Franck & Eric, nos coachs vous proposeront un suivi personnalisé et adapté à vos objectifs. Anthony et Sabrina à l'accueil s'assureront de votre satisfaction et de votre confort. Et pour les meilleurs résultats, un large choix d'activités vous sont proposées: Espace cardio-training, renforcement musculaire, cours à la demande, circuit-training, sauna... Alors n'hésitez pas à venir découvrir notre salle de sport ! A très bientôt! L'équipe Keep Cool Marignane.

L'académie phocéenne est spécialisée dans le Tai-Jutsu et le self-defense. C'est aussi une école de formation au shiatsu.

En plus des activités désignées, nous donnons également des cours de Pilates avec petit matériel, ainsi que des cours de Ragga. Nouveau cours cette année : L’Afrovibe (excellent moyen de brûler des calories, de sculpter son corps et de se défouler en dansant sur des rythmes afros et entraînants). Nous avons 2 cours de Yoga : le Swasthya Yoga et le Vinyasa Yoga (Yoga dynamiques).

Dans cette époque de grands changements où l’agitation quotidienne installe l’inquiétude et le stress chez le plus grand nombre d’entre nous, une discipline millénaire vient à notre secours. Plus qu’une simple gymnastique douce, le Tai Chi Chuan et les Arts Corporels Internes constituent la voie d’un équilibre retrouvé. Ils permettent au corps de réactualiser des sensations oubliées, et à l’esprit d’occuper la place de gérant de l’organisation humaine. Par la pratique des enchainements de mouvements (Tao lu) réalisés en coordination avec une respiration appropriée, le corps et l’esprit retrouvent peu à peu la souplesse nécessaire à la libre circulation des souffles (énergies), dans l’unité de notre triple nature (physique, émotionnelle, mentale).

Danse Contemporaine. Méthode Pilates débutants/ avancés. Dynamique du dos / stretching. Coaching

ATELIER DANSE - ECOLE de DANSE privé - "LOISIR CONSACRE A L'ETUDE" Nous avons la chance d'avoir une équipe pédagogique investie de haut niveau (tous Diplômés d'Etat), une équipe de bénévoles volontaires à l'écoute de nos besoins et de magnifiques locaux fonctionnels équipés de façon professionnelle pour accueillir les élèves. Trouver la jonction entre plaisir et enseignement professionnel sera le cœur de notre travail. Eveil à la Danse, Modern'jazz, Classique, Contemporain, Hip-Hop, Ragga Dancehall, Hip-Hop New Style, Irlandais, Africain, Flamenco, Capoeira et Orientale. Nous proposons aussi des cours de bien-être : Pilates, Stretching, Yoga. Les cours délivrés par niveau s'adressent aux enfants dès 3 ans, adolescents et adultes. Cours de danse du lundi au samedi, préparation aux concours, stages, spectacles.

Situé dans la zone commerciale de Venelles, à proximité d’Intermarché, notre club saura vous accueillir tous les jours dans une ambiance décontractée. Nous mettons à votre disposition 650 m² d’espace sportif agréable, convivial, détendu et sans complexes ! Notre équipe composée de 2 personnes saura vous accueillir, vous accompagner et vous guider durant vos séances. Des programmes personnalisés vous seront proposés en fonction de vos objectifs : - cardio training. - cours à la demande (biking, walking, cours de gym varié et moderne, danse) - tonification musculaire. - circuit training. - sauna… Keep Cool Venelles c’est aussi la possibilité de pouvoir faire une séance d’essai afin de découvrir notre concept et ses différentes activités, tout ça dans un cadre chaleureux ! N’hésitez plus, lancez-vous ! L’équipe se fera un plaisir de vous accueillir ! L’équipe de Venelles