Tai chi chuan à L'Haÿ-les-Roses 94240 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Objectifs de promouvoir les arts asiatiques traditionnels ou modernes, arts martiaux, le bien-être et la méditation

QI GONG - TAI CHI - STRETCHING POSTURAL. Nous enseignons depuis 35 ans ces disciplines corporelles dans le respect des limites de chacun. Nous souhaitons que le corps devienne vivant et conscient, pour une meilleure santé physique et mentale. Cours tous les jours, stages et formations personnelles et pour professionnels de la santé et de la relation d'aide.

La Fédération Française du Sport d’Entreprise (FFSE) est une fédération multisports (une licence donne accès une pratique sportive dans plus de 30 sports différents). Elle est affiliée au CNOSF et agréée par le Ministère chargé des Sports. L'objectif de la fédération est de développer les pratiques d’activités physiques ou sportives adaptées, dans le cadre comme autour de l’entreprise, au bénéfice de la santé, du bien-être et de l’intégration de tous les salariés, ainsi qu’au service de l’efficacité et de la performance collective des entreprises.

Notre association se consacre à la transmission du Tai Chi Chuan traditionnel, style Yang, selon l'école de Maître Tung. Le Tai Chi Chuan est bénéfique pour la santé et favorise l'équilibre. Une pratique régulière permet de cultiver calme, relaxation et concentration tout en renforçant l'énergie physique. La pédagogie est basée sur un apprentissage progressif permettant aux pratiquants de s'approprier les exercices. Des séances d'initiation gratuites sont proposées chaque mois de septembre. Toute personne souhaitant venir observer le déroulement d'un cours et faire connaissance avec nous est bienvenue à tout moment de l'année.

L'AFSJ (Association Française de Shuai Jiao) est une association sportive créée en 1991 (loi 1901). Elle est dédiée à l'enseignement du TAI CHI CHUAN et aux applications martiales, à la LUTTE CHINOISE (Shuai Jiao, Xiang Bo, Shou Bo), au JIAN SHEN FA (méthode d'échauffement par digipuncture sur les points d'acupression), à la self-défense, au Qi Gong. L’enseignement est diffusé par Me YUAN Zumou et/ou ses assistants. L’association, outre les cours hebdomadaires, organise des stages spécifiques et des démonstrations pour les disciplines précitées. Maître YUAN Zumou prépare les sportifs aux examens des passages de grades et aux compétitions internationales officielles, Nous proposons également des voyages à connotation sportive et culturelle, des rencontres avec des groupes de sportifs en Chine. Les cours à Paris sont proposés aux ADOLESCENTS, ENFANTS, ADULTES et SENIORS.

CanalCentral est un lieu magique et généreux, destiné à accueillir en toute neutralité chaque personnalité, chaque individualité, chaque énergie. C’est une bulle où l'on retrouve sa propre sérénité dans l’écoute précieuse de soi. Plusieurs pratiques sont proposées : dynamique, douce, énergétique, méditative... pour que chacun puisse y trouver celle qui lui correspond. CanalCentral, un nom qui évoque la colonne vertébrale, le canal central du corps.

Notre association propose des cours d'arts énergétiques : Yoga intégral avec. - Hatha yoga ou postures (renforcement musculaire, assouplissement), - Relaxation (pour la gestion du stress) - Kundalini yoga (respirations, travail du diaphragme et des organes internes, pranayama) Et tai chi chuan /chi kong reliant des mouvements lents à la respiration, dénouant les blocages énergétiques.