Yoga à Gourdon 46300 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Le New Danse Studio est une association qui propose à ses adhérents des cours de danse contemporaine, classique, hip hop, modern'jazz, gym douce, yoga, gym volontaire, qi-gong, claquettes, éveil, initiation... Nous travaillons en collaboration avec l'le Théâtre de Brive, le Théâtre des 7 collines de Tulle, les Centres Culturels municipaux de Limoges pour proposer des sorties collectives aux spectacles de danse à des tarifs préférentiels, en organisant des transports en bus ou des co-voiturages. L'association souhaite donner l’occasion aux danseurs amateurs de s'investir dans des projets chorégraphiques qu'ils dansent en public en participant à des manifestations telles que Danse en mai à Brive, la Fête de la musique, les Plateaux amateurs de Tulle ou Limoges, les Floralies à Concèze... Nous accueillons enfin des compagnies professionnelles pour des représentations publiques et des temps de résidence.

Les cours de Hatha Yoga et de Yoga Nidra sont donnés par un professeur diplômé et Affilié à la Fédération Française de Yoga : FFHY . La technique est basée sur des postures prises en dynamique et avec la maîtrise du souffle. Peu à peu le corps s'assouplit, s'étire et entraine un état de bien être physique et mental.