Yoga à Le Raincy 93340 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

Prendre SOIN de SOI, de votre mieux être, de votre santé avec ◾La pleine conscience (cycle de Pleine Conscience pour la Réduction du stress MBSR ) et la préciosité de l’instant présent . ◾Le Hatha yoga et les postures, la relaxation et la tonicité, la respiration,... le Restorative Yoga : Yoga régénérant réparateur pour se relaxer, laisser le corps se régénérer en cas de fatigue, maladie chronique, endométriose, cancer ou juste pour se sentir réconforter, apaiser, porter par les supports divers couvertures, bolster, ... ◾La sophrologie et la détente, l’intériorisation et la visualisation positive. ◾Le mandala (dessin centré) avec le recentrage et la créativité. Dans une salle conviviale privée, lumineuse et parquetée. Des cours collectifs (petit groupe) ou des séances individuelles. La professeure est diplômée et certifiée et exerce depuis 23 ans.

Club totalement rénové et climatisé et connecté Wifi gratuit. . Matériels Entièrement changés en Technogym connectés. 1400m2 de surface sur deux niveaux. 2 salles de musculation, 2 salles de cardio, 2 salles de cours avec plus de 80 cours collectifs. Dance Orientale Zumba. Une salle de spinning. Un espace coaching privilégié. Une coach nutrition à votre service. Un espace détente, piscine, spa et hammam AQUABIKING.AQUAGYM, AQUAFITNESS, AQUAZUMBA Parking privé. . Nos équipes seront heureuses de vous recevoir au club. A très bientôt pour votre 1ère séance. nous vous l'offrons !!!!!

Notre association propose des cours d'arts énergétiques : Yoga intégral avec. - Hatha yoga ou postures (renforcement musculaire, assouplissement), - Relaxation (pour la gestion du stress) - Kundalini yoga (respirations, travail du diaphragme et des organes internes, pranayama) Et tai chi chuan /chi kong reliant des mouvements lents à la respiration, dénouant les blocages énergétiques.

Le studio sport est une salle qui acceuille tous les pratiquants en musculation. Éducative, sportive et d'entretien, une ambiance conviviale qui donne un esprit d'équipe à tous dans un cadre cosy avec du matériel haut de gamme.

Hatha yoga, dynamique et physique précis et rigoureux mais tellement délicieux. Postures, respiration, méditation. Et tellement encore à découvrir.. Yoga pour tous. Cours collectifs. Cours particulier. Cours familial. yoga handicap. Yoga festival. Bienvenue à tous dans un bon état d esprit.

Une seule cotisation vous donne droit à tous les cours dans toutes nos salles. La branche professionnelle accueille les entreprises pour les formations et les cours à l'année au sein de votre entité au profit de vos salariés

STUDIO DANSE ENERGIE accueille depuis plus de 30 ans les enfants dès l'âge de 3 ans, les ados et adultes qui ont envie de pratiquer la danse. Danse Classique, Modern jazz, Street Hazz, Hip Hop. nous organisons également des cours de Yoga et de Pilates ainsi que des cours de barre au sol. différents stages sont organisés tout au long de l'année avec des thèmes : tels que les princesses - les pirates pour les petits et aussi des cours de perfectionnement en danse classique ou en modern jazz pour les adultes.