Yoga à Lyon 8ème arrondissement 69008 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

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L'association EPY, créée à Lyon depuis plus de 30 ans est affiliée à l'institut Français du Yoga. Nous pratiquons et transmettons un yoga qui respecte la personne, ses aspirations, ses besoins, sa culture et qui ne recherche pas la performance. La pratique progressive et régulière des postures, de la respiration et de la méditation améliore la souplesse, la tonicité corporelle, l'ampleur et la subtilité du souffle pour une meilleure connaissance de nous même et une plus grande ouverture au monde. Cours d'essai sur simple demande.

La Maison des Jeunes et de la Culture est une association qui anime un projet et gère un équipement au profit des habitants d’un quartier, d’une commune. Elle a pour vocation de favoriser l’autonomie et l’épanouissement des personnes. Elle permet à tous d’accéder à l’éducation et à la culture, afin que chacun participe à la construction d’une société plus solidaire. La MJC a pour mission d’animer des lieux d’expérimentation et d’innovation sociale répondant aux attentes des adhérents et des habitants. Les activités, les ateliers, les spectacles et les stages de la MJC sont animés par une équipe de plus de 40 professionnels. Par an: 700 adhérents pour environ 800 activités hebdomadaires . 400 adultes et 300 enfants. Des activités qui couvrent 5 thématiques : Arts de la Scène, Arts Manuels et Visuels, Danse, Sport et forme, Musique, Langue. 3 360 spectateurs - 11 spectacles qui ont rassemblé plus de 1 200 spectateurs !

Le Pilates permet de travailler les muscles profonds, et de stabiliser notre posture. Concentration, respiration, centrage, contrôle, précision, fluidité, isolation et routine sont les 8 principes de la technique. Le centre Pilates existe depuis 20 ans et développe "un esprit sain dans un corps sain".