Yoga à Toulouse 31000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

ASTIG, Association Sportive Toulouse Inter Génération, est une association sportive pour les seniors à partir de 50 ans. L’objectif premier est de préserver la santé par des activités physiques et culturelles. Nous favorisons la convivialité dans chacune de nos activités, la sécurité et le maintien de votre forme. ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés. Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.

Cours de yoga pour adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes, maman-bébés. Activités de bien-être: soins ayurvédiques, naturopathie.

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse, en Ariège, à Paris. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, retraites de 5 à 14 jours, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...

-Danse classique, -Danse jazz, -Danse contemporaine, -Expression corporelle, -Formation scénique, -Recherche chorégraphique, -Festival de danse. -Relaxation. -Yoga

Cours de Yoga : Les lundis à 14 h 30, mardis et jeudis à 12 h 30 au 7 bis, rue Idrac 31000 TOULOUSE. Les lundis et mercredis à 18 h 30 au 92, avenue Albert Bedouce (Ecole primaire Sauzelong) 31400 TOULOUSE

Détente - Tonus – Calme- AntiStress. Mini-groupes - séances individuelles et à domicile - toutes heures, tous niveaux. Stages et revue spécialisée. Pratique personnalisée 45 ans d'expérience - Sur rendez-vous seulement.

Ici du travail sérieux, sans prise de tête, pas de « m’as-tu vu ?», adapté aux amateurs (enfants, ados et adultes), respectant les niveaux et âges : exercices décortiqués, cours évolutifs au fil des mois, corrections du professeur avec gentillesse et dans la bonne humeur ! Rien n’est "expédié"! Découvrez la passion qui anime les professeurs d'Eveil, Jazz, Retour au Calme, Gym-jazz, Stretch, Yoga, Qi gong, Taï chi..., stages, soins Reiki sr RDV. L’ambiance qui règne, est davantage sympathique et amicale, qu’institutionnelle. Le cadre verdoyant (site de sport et de loisirs) très agréable aux beaux jours, s’y prête parfaitement. Avec un travail discipliné et soutenu, et grâce à votre régularité, votre motivation et celle de Murielle, danser deviendra une réalité pour chacun d’entre vous ; vous l’apprécierez d’autant plus dans toutes ces conditions, tout en mesurant la rigueur, vos efforts, et les nombreuses satisfactions procurées. ON VOUS ATTEND !!!