Yoga à Toulouse 31000 : Pratiquer, s'equiper, s'assurer.

ASTIG, Association Sportive Toulouse Inter Génération, est une association sportive pour les seniors à partir de 50 ans. L’objectif premier est de préserver la santé par des activités physiques et culturelles. Nous favorisons la convivialité dans chacune de nos activités, la sécurité et le maintien de votre forme. ASTIG est affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS). Ces activités sont encadrées par des animateurs bénévoles diplômés. Les activités proposées sont : la randonnée pédestre – montagne, raquette, piémont, plaine et proximité Toulouse, la marche nordique, le cyclotourisme, le tir à l’arc et le yoga. Nous proposons également des séjours sportifs et des sorties culturelles.

Salle de remise en forme de 1000 m2, 12 coachs a votre service coaching, musculation, fitness, aquagym, cardio training, cross training, yoga.... EQUINOXE fait bouger les toulousains et toulousaines depuis 1998.

Cours de yoga pour adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes, maman-bébés. Activités de bien-être: soins ayurvédiques, naturopathie.

Body Pilates est une salle de gym unique sur Toulouse, spécialisée dans le pilates et le yoga. Participez à des cours collectifs avec nos intervenantes spécialisées ou profitez d'un cours privé personnalisé sur rendez-vous, du lundi au samedi. Le pilates est une méthode de gym qui fait travailler l'ensemble du corps et développe tous les muscles en profondeur et de façon harmonieuse favorisant ainsi symétrie et équilibre. Le pilates permet d'avoir un corps plus tonique, une meilleure posture mais aussi de diminuer la pression sanguine et articulaire. Le sport idéal pour entretenir son corps ! Le studio Body Pilates vous permet de réaliser un travail de qualité, à votre rythme, seul ou en groupe de 4 à 7 personnes maximum avec une équipe de professionnelles à votre écoute. Nous disposons d'un matériel de pilates complet : Reformer, Springboard, Cadillac, Chaire, pour vous offrir tous les bienfaits du pilates.

Cours de Yoga : Les lundis à 14 h 30, mardis et jeudis à 12 h 30 au 7 bis, rue Idrac 31000 TOULOUSE. Les lundis et mercredis à 18 h 30 au 92, avenue Albert Bedouce (Ecole primaire Sauzelong) 31400 TOULOUSE

Ici du travail sérieux, sans prise de tête, pas de « m’as-tu vu ?», adapté aux amateurs (enfants, ados et adultes), respectant les niveaux et âges : exercices décortiqués, cours évolutifs au fil des mois, corrections du professeur avec gentillesse et dans la bonne humeur ! Rien n’est "expédié"! Découvrez la passion qui anime les professeurs d'Eveil, Jazz, Retour au Calme, Gym-jazz, Stretch, Yoga, Qi gong, Taï chi..., stages, soins Reiki sr RDV. L’ambiance qui règne, est davantage sympathique et amicale, qu’institutionnelle. Le cadre verdoyant (site de sport et de loisirs) très agréable aux beaux jours, s’y prête parfaitement. Avec un travail discipliné et soutenu, et grâce à votre régularité, votre motivation et celle de Murielle, danser deviendra une réalité pour chacun d’entre vous ; vous l’apprécierez d’autant plus dans toutes ces conditions, tout en mesurant la rigueur, vos efforts, et les nombreuses satisfactions procurées. ON VOUS ATTEND !!!